今年高三啦。最后80天左右就高考了。怎么办可以从470左右涨分到一本线？文科的。

最近经常有小伙伴私信询问今年高三啦。最后80天左右就高考了。怎么办可以从470左右涨分到一本线？文科的。相关的问题，今天，利好高考网小编整理了以下内容，希望可以对大家有所帮助。

本文目录一览：

• 1、今年高三啦。最后80天左右就高考了。怎么办可以从470左右涨分到一本线？文科的。
• 2、高三平常月考580多分，满分750，如何能考上重本？
• 3、高考要考多少分才能上一本大学？

今年高三啦。最后80天左右就高考了。怎么办可以从470左右涨分到一本线？文科的。

43天让高三学生从317分提高到622分

高考前3个月教你从300分提到600分（绝对真实！）希望对高三毕业生有用。
我把43天从317分提高到622分的经验复制出来与大家分享一下，希望能帮助到我们哪怕一点点。
首先，也是非常重要的一点，希望大家明白高考的性质，高考，是一个选拔性考试，而不是能力性考试，这种考试不需要有多高深的能力，只需要你掌握好高中学的知识，灵活运用，答好高考那几张卷子而已！所以说，大家不需要把知识学得多精，研究的多透彻，只需要掌握其中的规律，应用办法，就不会被高考折磨，反而去折磨高考！

很多同学喜欢耍小聪明，很受家长和老师的不屑，按照他们的说法，学习就应该踏踏实实，按部就班的学，没有捷径！他们说的到底对不对那？按照我的观点，说的没错，但有点太绝对。通常情况下，他们口中的学习应该包含两点，学习知识与考试。希望大家能牢牢记住我的这句话：学知识不能投机取巧，但考试绝对有规律！尤其是高考这种不涉及到高深知识的选拔性考试，有极强的规律性！大家在以后的五个月时间里，心中一定要有这样一个词：规律！高考有很强的规律性！不知大家做没做前几年的高考题没有，不知你们发没发现，不管谁出题，高考题的思路不会变，每年的高考题大方向是不变的，所以它必然有极强的规律性！（临时课改地区除外）所以，你们把前几年的你们当地的高考题收集好（我当时是研究04年到08年的我们高考题），只要当地的，外地的高考题不需要研究！我要求的不是把这几套题做会了，也不是要求你们反复做几遍，我要的是把这几套题彻底研究透，换句话说，看到每个问题时，立刻脑中能反映出出题老师想考你什么，需要你掌握什么知识，比如说看到数学大题时，脑中想到的不是这道题的解决办法，而是见到这类型题时的思路，我不知道大家有没有考虑过为何做数学题时有的题做的很顺，有些问题想得很困难，看到答案后才恍然大悟，原来这问题并不难，只不过当时思路卡住了，没想到！为何会出像这种情况？就是思路不清晰，没把握好做题的节奏，做数学题节奏很重要，有时思路一卡住再往下想可能会很困难，所以，反复研究那几套高考题，就要做到思路绝对清晰，以后见到类似的题时做慢点没关系，但思路越清晰越好，写每一步的时候脑中都知道接下来该如何，而绝不是写一步是一步想到哪写到哪。类似，其他科也一样，将这几套题反复研究透，由于历年高考的规律性，你们参加2010年高考时就会把握好思路与节奏！我只研究了一个多月，而你们，可以研究五个月！
接下来，教大家一些具体的技巧与学习方法，高考由于它的规律性，所以必然存在着极强的技巧！以下是我当时总结的一些技巧与方法，希望对大家有所帮助。
我不知道各地的高考先考什么，我们这里第一科考的是语文，我想问一下大家，高考语文什么最拉分？答案是选择题和作文！可能很多人要质疑了，选择题一共没多少分啊，拉什么分啊，我要强调的是，选择题只有对与错，没有中间分！也就是说，比如一道选择题两分（或者三分）那做对了就是两分，做错了就是零分！没有得一分的情况！一道阅读题比如说是五分都写满了，得四分与得三分只差一分！类似的翻译题与语言运用题也一样。这就是为何我说选择题拉分！而且更重要的是选择题做错了等于浪费时间啊！
其他题做完了即使答得不好也不至于得零分，但选择题坐了半天做错了是不是等于在浪费时间？所以说选择题是极其重要的环节！我在最后的四十天找了很多的语文套题，只做选择题，做了多少套我已经数不清了，需要积累的生字成语什么的一定要牢记下来！高考时我的选择题一道也没错，即使错我也顶多允许自己错一道！
语文另一极其重要并且拉分的环节就是作文，我不知道各位准备高考是怎么写作文，看到题目，构思，立意，开始编吧，应该绝大数人都是这样的，但从今天起打消这个想法，高考作文一定是事先写好大部分的！有一点你们应该知道，高考作文，出题立意一定是积极向上的！有人说这是废话，没错确实是废话，但大家可以想一想你们以前遇到的作文题，立意逃不出那几个范围。我高考之前总结了几个范围，刻苦拼搏，爱心，保护环境，面对挫折，团结合作，热爱祖国，把握机遇......应该不到10个吧，结果我们高考考的是道尔顿根据袜子的颜色不一样发现了色盲症，可以归结到把握机遇吧。你们从现在开始总结一下积极向上的立意，然后每个立意写一个400至500字的段落，这个段落写的越精彩越好，越华丽越好，写完找老师帮你们修改，之后把它们背下来（没要求一字不差背下来，大概背下来就可以），考试时看到题目立刻确定立意，然后写开头，开头的作用就是引到你背的段落上来，然后把背的段落抄上去，再结尾OK!这样你就能在作文上比别人省出20分钟，而且这样经过千锤百炼的作文分数会很低吗？从现在就开始准备，不要怕麻烦，我做这些时只剩下一个月了，你们还有五个月那！半个月准备一篇段落都来得及吧。

另外你们要知道的是写高考作文绝不是让你们写多优秀的作品，而是要你们尽一切办法把批卷老师唬住，吸引住她的目光，千万别写太深刻的东西，老师没时间给你认真看！朱自清来写高考作文肯定得不了多少分，朱自清先生的散文立意深刻吧，但那是后人反复的分析推敲才得出的，你让批卷老师看一遍就能看懂并且给高分，不现实！所以说，你们要写的不是好文章，而是能得高分的文章，不要企图让批卷老师来分析你的文章。另外，教大家一个小技巧，怎样写作文开头能吸引住老师的眼光，每个人都有自己的绝招吧，以后你们可以试试把立意写的华丽点，比如说把握机遇的立意，肯定有很多人写的是要善于把握机遇，只有做好准备的人才能把握好机遇，机遇只降临在有把握的人身上等等......我当时写的是“机遇之花，只在有准备的土壤中开放。”不见的写得多好，但肯定比以上几种更能吸引住老师的目光。

估计问一下高考哪科最让人头疼，很多人的答案都是数学吧，关于数学，你们的老师一定让你们好好做填空选择吧，因为这部分占得分值太大！我们考试是150分的试卷，填空选择占了80分。老师说的一点没错，填空选择确实太重要了，但也希望大家不要强求，因为填空选择打满分很困难的，错一个两个也说得过去，从现在起填空选择每次都认真做就可以了，用不着花费大量的时间像语文那样大量练。我要强调的是大题，数学的大题的分值是非常大的，而且大多数人答数学卷子是答不完的吧，前面的大题很简单但后面的大题是很有难度的。我要说的有两点，第一点，我不知大家有没有和批卷老师交流过，高考的批卷老师是怎样批数学题给分的？肯定有人说了，那还用问，肯定按步骤给分了！高考题每一步都有严格的步骤分的！但大家想没想过，为什么老师们不愿意去批卷？批卷老师为何外号叫疲倦老师？批卷子是一项及其枯燥，劳累，无聊的工作，每天老师要批多少卷子？你们可以设身处地的想一想，老师们有没有时间和精力盯着电脑屏幕把每张卷子的大题一步一步的找步骤，找采分点？正常来讲计算题写满了，答案对了，整体答题思路没什么问题就直接过去了，答案不对才会去看步骤，而且是简要的看下步骤，然后经过几秒钟考虑打上分数然后就next one了，证明题也一样，结论得出来了答题思路没问题就PASS了！（以上是我听数位批卷老师说的，我瞎编骗你们我不是人！）以上这段话你们可以信，也可以不信，如果你们相信，就应该好好利用这一点。
举个例子，一道解答题，做到一半了，遇到一个三角形，一条边是三，另一条边是五，你需要求出另一条边是四，得出三角形是直角三角形，然后就能做下去了，而根据图形或者根据以往做题经验那条边肯定是得四但你不会求，或者说你考试时思维卡住了求不出来了，做不下去了，这时你们怎么办？空着，放弃，做下一题做完再接着想？如果还想不起来怎么办？最正确的选择，大胆的写上：又因为那条边等于四，所以这三角形是直角三角形。接下来该怎么做就怎么做，老师会发现吗？很有可能不会，那你就满分了，即使发现了，他也绝对不敢把你接下来的的步骤分全扣掉！同样，证明题，做到一半了，卡在一个结论上，这个结论证不出来，下面没法做！怎么办？大胆的把这个结论直接写上，继续做！老师会发现吗？不一定，即使运气不好被发现了，批卷老师敢把你后面的步骤分全扣掉吗？

关于数学，还要强调第二点，那就是给老师的印象，不知大家有没有过这样的疑问，为何同样满分12分的一道题实在不会了，只做了一半，有的人只得4分，有的人得6分，有的人得8分，甚至有的人会得10分？12分满分的题你能应该得12分他不敢给你打2分，你应该得2分他也不敢给你打12分，但你应该得6分老师可以给你8分也可以给你4分，没人会追究！告诉大家一句话：做一半的题，尽一切可能让批卷老师感觉你是没时间做了，而不是你做到这里不会做了！这点我没办法教你们具体方法，只有你们自己去慢慢体会，我在前面说过锻炼解题思路，做题时思路越清晰越好，即使同样做了一半，思路清晰的人在这方面占了极大的便宜！好好去体会一下，考试前20多天的时候我曾花费了很大精力研究这方面，而你们还有五个月的时间！

此外告诉大家一个小常识，高考题中，数学的选择题选项出现的次数是有严格要求的！我们考试是15道选择题，那ABCD每个选项都必须是三个或是四个！（我只知道数学，别的我不知道，你们可以研究一下）平时考试没这要求，但高考一定是这样！假如说你做完选择题，发现有三道题不会做或是叫不准，回过头查一下选项，发现剩下的12道题只有1道题选D，那么恭喜你，不到5秒钟的时间，你捡回了至少两道选择题！

至于理综，我所说过的高考有很强的规律性，理综方面体现的最明显！尤其是物理和化学，规律性极强，好好研究高考题，一定会得到质的飞跃，没什么好说的！但生物不好说，因为生物知识点太多，太碎，尽一切可能好好背知识点吧，生物把知识点背好了，想打低分都难！此外物理的大题与数学不同，物理的大题步骤分很多，结果反而占不了多少分，不会做的题写公式都能得不少分，至于怎样多抓采分点，你们的老师会花费大量时间反复给你们讲的，认真听就可以了，但答物理大题时，可千万别用我教你们的唬数学批卷老师的方法，批物理大题因为步骤与公式占分比重太大，老师会看你步骤的！千万注意！

最后一科都是考英语吧，首先问大家一个问题，英语考题中哪道题高中三年老师讲得最多？没有悬念，是单项选择吧，而单项选择在英语考试中占得比例又是多少那？你们心里肯定是最清楚的！所以说，千万别把精力浪费在单选上面太多！而且还有一点你们应该知道，我国的英语教学趋势是忽视语法，重视词汇与能力！四级考试目前已经没有语法题了，单选已经全是词汇题了，高考单选中语法题也必然越来越少！而词汇题越来越多，不信你们可以问你们的英语老师，这是我国英语教学的趋势！所以你们千万不要把大量的时间浪费在语法上！不如好好的背一背单词！此外有句话不知你们听没听过“得阅读完形者得天下”这句话，这句话自从我国有了英语教学开始一直流传到现在，没有人会质疑这句话，阅读与完型在英语考试中起了决定性作用，我高考单选错了七个，阅读错了1个，完型错2个，而我的同学单选错3个，阅读错3个，完型错4个，差距不就这样被拉开了吗！

关于英语，我推荐大家去各地的新东方学一下，新东方每年这时候应该有个高考英语强化班，四五月份时还有冲刺班，我绝对不是在这里做广告，俞敏洪又不给我钱！去年四月份去新东方补习过一阵英语，受益匪浅。新东方的老师都是疯子，以变态为荣！他们内部有一句名言：我变态，我存在。他们对各种英语考试的技巧摸得很透，我在那里学了一阵后听力，阅读，完型，作文都有很大提高，我在这里说多少也肯定不如他们讲的透彻，很推荐大家去学一下，如果根本没用你们骂我！

此外英语也有个常识，完形填空20个选项，ABCD一定都是5个！你们可以自己翻一番往年高考题，真的。完形填空做到最后有一两个不会的可以查一下选项个数（我就是最后有两个不会的，一查发现A5个B4个C5个D4个，结果两道题我一个选B另一选D，结果两道题蒙串了，错了两个）

顺便告诉大家一个习惯，我不知道你们记不记笔记？反正我是没记过，因为我看我们同学有不少平时非常认真的记笔记，每科都有一大本甚至两大本，但问题是你们有时间看吗？或者说记得东西以后都用得到吗？如果不是的话，那为何要浪费时间那？剩下的时间多背一些单词多好。我的建议是准备一个小本子，可以装在口袋里随身携带的，上面记什么那？不管哪科，遇到完全不会的东西不要往上面记，专门记那些似懂非懂或者掌握不好的的东西，比如说似曾相识，但记不清的英语单词，生物知识点，语文生字等，然后随身携带，一有空就看一眼，等一本记满了整理一下，已经彻底掌握的就不要了，把还没掌握还得整理下来，抄到新的小本子上，这样，保证自己只有一本笔记，而且随时都可以看。

这是我总结的一点经验与技巧，希望对大家有所帮助，时间的关系我只写了这么多，大家有疑问可以提出来，最后送高三的兄弟姐妹们句话：学知识要听老师话，老师掌握的永远比我们深！考试信老师不如信自己，因为老师永远不如学生了解考试！

此外，现在还很迷茫的兄弟姐妹们，高考前43天学校倒数第一的废人都没有绝望，你们还有什么好怕的那？绝望中寻找希望，人生必将辉煌！

大声呼喊：别人被考试折磨，我们折磨考试！

希望能对你有帮助。。。。。希望你的财富值。。。。

高三平常月考580多分，满分750，如何能考上重本？

高三平常考试，五百八十分，可以说是不错的成绩。一般高考前经过几次摸似考试，找出不足之处，那科不好，加强那科。在高考时除了个别没有提高之外，大多数人，在高考时都有希望能增加几十分的。说到上985大学，同一所大学，在各个省录取分数线也不同的，像你这样的成绩，是很有希望考上985大学的，加油！

高三月考580多分（满分750分），想要冲刺重点本科，自己如何做才能够实现呢？尽管本科录取率一直在增加，但是重点本科的录取率却几乎没有任何变化，每年985、211高校录取率在大部分省市都不到5%。高三月考580分左右离名校到底远不远，怎么冲刺呢？下面具体谈一谈自己的见解，希望对你有所帮助：

首先，需要指明一点就是，你只提到高三月考580多分左右，并没有说明是文科、理科，在哪个省份参加高考。高考虽然大多数省市使用的都是同一套试卷，但是分数差异确实相对比较大。举一个简单的例子，如果高考理科580分在广东省能够填报一个很好的985高校，而在河北省却只能填个双非院校。如果是文科高三月考580多分，想要冲刺重点名校，尚有一段距离。文科每年名校的录取分数都在600分以上，而且文科录取率相对很低。 如果是理科高三580多分，努力一下，差一点的985高校或者好一点的211高校都是没有问题的。 注：2019年部分省市地区高考各批次录取分数

为什么说理科的希望很大呢？我们可以观察一下2019年大部分地区的理科一本分数线，大多数都是在490——500分左右的水平，高考理科超过一本线90——100分左右，好一点的211高校与差一点的985高校是完全有可能的。但是文科一本线普遍在545——555之间，超过30分左右的水平，想要冲刺文科重点高校的可能性几乎不大。因此，如果你是理科考生，无论你用的是全国哪套试卷，按照你现在的模拟考试水平来说，大部分知识点都是掌握的，冲刺重点本科完全有机会。

下面是2019年湖北省部分高校的投档分数线情况，四川大学国家专项理科在湖北省最低投档分数才604分，兰州大学理科国家专项计划才585分，普通类理科才594分。湖北省用的是全国卷一，题目难度相对较大，而且湖北省的基础教育水平也不差。如果我们参照以湖北省为依据，理科高三月考585分，接下来半年时间只要好好把握机会，争取上一个不错的211高校或者985高校完全有可能。 作为考生你可以从以下几方面着手准备高考： 注：2019年部分高校在湖北省投档分数线情况

一、好好把握一轮复习，一轮复习非常关键，也是耗时最长的一次复习。很多同学都不重视一轮复习，认为自己基础知识掌握不错，一轮复习又相对基础，没有什么好学习的。其实并非如此，一轮复习对每个考生至关重要，根据2019年高考试卷我们就可以发现，特别是理科方面的题目，更侧重于对考生基础知识与能力的考察，考察学生是否了解基本原理。是否能够根据原有的知识，解决新题目，题目的灵活性很大，而能够做灵活性的题目基本功都是要求考生能熟练掌握基础知识。

二、现在大部分省市的高考依然采取文理分科的方式，文理分科意味着高考需要考文综与理综，现在的月考依然都是分卷考试，比如：物理、化学、生物都是单科试卷，时间是差不多都是够用的，但是高考是三科合一卷，那就要求考生对时间的掌握，能够在最短的时间使用最好的策略得到最大的分数。因此，在下半学期一定要多做整套的模拟卷，提高自己的应试能力。

三、查补缺漏，找齐短板。高考的最终录取成绩是总分数，任何一门学科成绩不好，都将影响高考最终分数。作为考生的大忌，就是有严重偏科的现象，平时月考能够达到580分，说明整体水平不错，但是并不代表没有任何偏科现象。要能够在一轮、二轮复习中，针对自己的薄弱点多练习。举个例子，比如语文在文言文板块做的不好，那么就要要求自己尽量多练习文言文，提升自己的能力。

四、良好的心态，是成功的一半。高三的学习比较紧张，也比较累。但是，作为学生要时刻保持良好的心态，不要给自己太大的压力。有压力是好事，但是太大的压力就是坏事。平时一定要注意给自己释放压力，多运动身体。高三学习是一个持久战，一定要懂得调整自己的心态，与提高自己的抵抗力。学习固然非常重要，但是不能忽视个人心里的变化。

离高考尚有一段时间，一切都有可能。能否考上重点本科，就看你自己如何努力，如何想办法提升自己。

月考成绩580分，不太了解你们学校考试的情况，我给你提一个建议，看看你在你们学校580分是多少名，再参考近三年高考这个名次是多少分，再看看你们省每年985大学录取分数线。我是辽宁的我儿子今年参加高考，高三平时560-590分，一模600，二模587三模590四模609，高考成绩622录大连理工，我总结的经验是学习要扎实，高考时心态要好，成绩出来就能看出来心态好的都比模考提高挺多，心态差的基本都考的少，所以现在要调整好心态刻苦学习，考进985大学还是没问题的。

我女儿刚高考完，文科生，平日月考基本600左右。

虽然高考成绩还没有出来，但是她说考个211应该没有问题。

和她沟通过，我觉得最大的是心态问题。稳住，正常发挥。

高三年级，平常月考580多分（满分是750分），这个分数无论是文科、理科还是不分科，其实几乎超越了国内所有省（市、自治区）的第一批本科录取控制分数线了！

请看2019年全国各省（市、自治区）的高考录取控制分数线:

当然，“一本”大学还可以细分为4个层次:1.“985工程”全国重点大学、2.“211工程”全国重点大学、3.各省份所属重点大学、4.普通“一本”大学共4个层次。其中，前3个层次的重点大学才是正常大家认为的重点大学（简称为“重本”）。

很多时候，“985工程”重点大学的录取分数，需要超过当地省份“一本”控制分数线80分以上，“211工程”重点大学需要超过50分以上，省属重点大学需要超过10分以上才比较有把握。

根据上面的分析可知，题主580分（满分750分）的水平基本已经达到了考上“重本”所对应的能力与水平。 那么，在剩下8个月的时间里，你怎么做才是最为有利的呢？

①你原来怎么学习的就继续怎么学习，不要被旁人的意见所轻易左右！这是保证你现有学习水平的根本所在。

②不断完善现有的学习体系，注意充分运用“错题本”的纠错功能，把可能存在的问题扼杀在萌芽状态。

③注意保持“胜不骄、败不馁”的良好学习态度，不趾高气扬、不心高气傲，多虚心向老师请教。

④不沾染不好的行为习惯，像玩 游戏 、谈恋爱等，全身心投入仅有的8个月时间学习。

⑤注意保持良好的、有规律的作息时间，注意适当地锻炼。这是保持较好学习状态的前提。

总之一句话，怎么对学习有利就怎么来！远离可能会影响你学习的所有不良行为习惯。只要你保持住现有的状态一直到高考，你就极有可能考上你理想中的“重本”大学！

踏破211，决胜985！高三老师，为你助力！

想要考上重本，需要实力，更需要百尺竿头更进一步的勇气与毅力！

现在要做的：

第一，稳住成绩。

想要稳住成绩，必须要认真对待每一次考试。要相信每一次考试都是一次测验，一次检查，一次提升。认真对待，必有长进。

第二，注重纠错。

所谓纠错，不单单是数理化生，英语语文同样适用。纠错，要建立专门的纠错本，每科一个。并且有双色笔或多色笔批注，便于记忆！

第三，劳逸结合。

成绩有它自己的瓶颈期，需要时间。所以，劳逸结合就显得至关重要！保证必要的学习时间为前提下，可以选择慢跑、快跑来调剂，一则锻炼身体，再则放松身心。

第四，相信自己。

无论何时，都要相信自己。只有相信自己，才会拥有无穷无尽的勇气和力量，面对一次又一次的考试，抵抗一次又一次的打击，获得一次又一次的能量，赢得一次又一次的胜利！

相信自己，祝福你！你一定行！

你好，我是警校的大二学生，我在高三的时候成绩跟你差不多。

所谓的重点本科在我看来应该是211，985之类的大学。一般来说好一点的211大学要600分所以，所有580分的成绩就可能是刚刚过录取分数线。

高三是高中三年最重要也是最累的，需要学生和家长付出很多。我记得我高三的时候天天早上5点起床，晚上12点睡觉。上课也很困想睡觉，但就是一直坚持。其实高三拼的就是心态，节奏。自己要有一个良好的复习节奏，不能毫无目的复习。

一般高三语文和英语不太好提分了，数学和理综应该努努力，提分空间很大，毕竟这两科的题目分值很大。

如果是文科的话，成绩挺不错的，重本已经接近探囊取物！

如果是理科的话，目前只能说有可能考上重本。

不管是文科还是理科，为了保证明年高考能稳定发挥出令自己满意的成绩，建议做好以下五点：

① 心态要好 。高三成绩起伏不定，不要乱了心神，要勇往直前，始终相信“结果一定是好的”！

② 紧扣考纲，重视基础 。不管是难题还是简单题，都对基础知识有很高的要求，所以，不要放松基础，哪怕是很简单的知识点。

③ 查漏补缺，力争完美 。总复习过程中要谦虚认真，最大限度弥补知识和解题技巧的漏洞。

④ 定期反思，沉淀总结 。每周一次小反思，每个月至少一次大反思。反思自己这段时间以来的收获，并将之前总结的重点进行二次沉淀，使其彻底变成自己的干货。

⑤ 适当放松，解压心情 。高三课业繁重，不能沦为高考的机器，适当的放松是为了接下来跑的很快，坚持的更久！但是谨记，是“放松”不是“放肆”！把握好度和时长就好！

最后，预祝明年高考金榜题名！

高三平常月考580多分，这个成绩挺不错了，影响高考的成绩有两方面，一是你的基础知识，二是你的心态，可以针对你平时的学习情况来重点提高学习，调整好心态。

高三平常月考就有580多分，说明你的成绩基础很好，确定自己的优势科目，劣势科目，稳定优势科目，提高劣势科目，在掌握基础知识外，还可以针对你学习上的薄弱点，各个击破，重点针对你平时学习会犯的错，可以集合起来，平时拿出来复习记忆，下次类似的题目会不会做对。

重点突破，多进行专题训练，做好整体规划，适合自己的学习方法，找到更加高效的解题思路，能够更加高效地学习，不断地练习，复习，多刷自己平时会做错的题。查漏补缺，做完之后还要重检查。找到易错点，可以参考《考试大纲》做好重点复习知识。

对于高三学生，学习压力比较大，容易焦虑，烦躁，有些考生高考时会很紧张，可以通过听多听自己喜欢的音乐，平时做些运动，劳逸结合，阅读来调整。

一个心态好的学生，会把自己的心态调整好，提高自己的心理素质和心理自我调节能力，以自信，积极的态度来面对高考。

不清楚是文科还是理科。如果是文科这个成绩很不错。如是理科，属中等生稍偏上。和我女儿成绩差不多，要上到600分以上有难度，但机率很大。无论怎样，上个重点是没问题的。

高考要考多少分才能上一本大学？

利好高考网(https://www.lhgaokao.com)小编还为大家带来高考要考多少分才能上一本大学？的相关内容。

不难，你只要语文数学英语都120分以上，综合200分以上就行了。每个人的学习能力和学习水平不一样，无法直接回答是否容易，我高考两年，恰好在550分附近，可以给大家提供一下参考。 利好高考网

我2005年中考，班级共80人，文科班，我的成绩是38名。刚上高中，学习节奏也跟不上，身体正好有点小问题，所以心理生活都很难适应，数学，地理这些之前的弱科更是一窍不通。更惨的是我最棒的语文，其中考试作文竟然只得了26分，满分60分，我后期作文都是48分以上的。导致我那次期中考试名次直接掉到48名。我觉得人生都灰暗了。这期间，同学中的差距也能明显看出来了，很多入学考试前十名的，有个同学成绩到了接近二十名，一直到高考都没有再上来，有个同学直接退学去读职业学院了。我们学校是县一中，能考进来都是很不容易的。但期中考试后，对于数学和地理，我就忽然开窍了，不是前几名，但起码能跟上课堂学习了。高中生活也在慢慢适应。

我不是那种很能学习的学生，但我是很听话的那种。对我来说，有空我宁愿多睡会儿，因为高中太缺觉了。就这样不温不火地度过了高中，成绩最好的时候班级二十名。2008年高考前夕，总是不明原因地头晕恶心，去医院也没什么问题，我妈说我是被高考吓得。在家里休息了几天，后来高考总分534.语文125数学90英语109文综160多还是170多，基本能力50.班级排名22左右吧，也算是正常发挥吧。在大山东，这个分数是上不了本科的，好点的专科也难。于是我选择了换个学校复读一年。

复读班里学生100多人，连过道都很窄。好多其他地区的学生。我还是那个学习法，没有更努力，可能是性格使然吧。2009年高考574分，语文120.数学109英语119基本能力50，文综170多还是180多来着，班级排名6.70名吧。二本。自己也总算上了个本科了。

两次都是正常发挥吧。我认为，一个人的学习能力特别重要，而这些都是在高中培养出来的。所以我现在跟人接触，对他们的高考分数很感兴趣，我也研究过，高中学习好的，远比大学学习好的，在公职类考试中更占优势。

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